Прочая информация

Чем заменить телевизор?

Даже если вы смотрите по телевизору что-то для себя интересное, то в любом случае телевидение в принципе – это трата времени. Почти одна пятая каждого часа – это рекламные блоки, которые в совокупности отнимают у нас уйму полезного времени. Предлагаем ознакомиться с несколькими идеями относительно того, как сделать просмотр телевизора более продуктивным.

1. Не переключайте каналы

Если вы собрались смотреть какое-нибудь ток-шоу, то смотрите только его. Переключая телевизор с канала на канал, вы впустую тратите время, поскольку просто не успеваете ухватить основную мысль просмотренного.


2. Вместо телевизионных передач смотрите фильмы

В фильмах зачастую заложено намного больше интересных и умных мыслей. Свободное время вы можете провести с большей пользой, если вместо телепередач будете смотреть фильмы.

3. Смотрите фильмы онлайн

В этом случае вы сами решаете что и когда смотреть. К тому же, плата за интернет в последнее время стоит значительно дешевле, чем подключение к кабельным сетям.

4. Смотрите DVD

Если вы хотите посмотреть какой-нибудь сериал, идущий по телевизору, то подумайте о покупке DVD-диска со всеми сезонами. Вы не сможете обсудить с друзьями последний эпизод, но зато сами сможете решать, когда смотреть очередную серию, к тому же без рекламы.

5. Используйте возможности цифрового телевидения

Это – еще одна отличная возможность избежать просмотра рекламы и самому решать что и когда смотреть. Вы сэкономите уйму времени и проведете его с большей пользой.

6. Во время просмотра делайте физические упражнения

Обратите время просмотра телевизора себе на пользу. Смотрите ток-шоу или сериал только во время выполнения упражнений. Привыкнув тренироваться каждый день, впоследствии вы сможете упражняться и без телевизора – не это ли хорошая альтернатива телевизору?

7. Пользуйтесь услугами проката DVD-дисков

Существует много пунктов проката DVD-дисков, где можно подобрать себе что-нибудь по настроению за довольно низкую плату. Это – отличный способ смотреть именно то, что вам хочется. И без рекламы.

8. Займитесь чем-нибудь еще

Но самый лучший совет – заняться чем-нибудь еще. Используйте время, которое хотели потратить на просмотр телевизора, на приятную прогулку всей семьей, на поход в гости к своим друзьям или на чтение книги. Только задумайтесь, сколько полезных и приятных дел можно было бы сделать в течение того времени, которое вы провели перед телевизором.
Есть еще 9 вариант - купить видеорегистратор для автомобиля на сайте http://www.sotmarket.ru и после поездки смотреть запись видеорегистратора, уверен вы увидите много интересных моментов, которые не заметили во время движения.


Источник

Сайт о саморазвитии «Расцвет» – www.rascvet.info

Обычно взрослые ругают своих детей-подростков за то, что они слишком много смотрят телевизор. Но оказывается, их бабушки и дедушки тратят на это еще больше времени, что так же не слишком хорошо для них. Об этом свидетельствует исследование, проведенное в США.


Телевизор по-прежнему является одним из самых доступных способов досуга

Исследователи проанализировали количество времени, которое тратят люди на просмотр телевизора. Участников исследования попросили оценить, сколько они проводят времени перед ТВ, а также рассказать о свом обычном режиме дня. "Мы обнаружили, что пожилые люди тратят намного больше времени на просмотр телевизора, чем молодые, — говорят исследователи. — Наше исследование еще раз подчеркнуло важность альтернативных методов развлечений, особенно в пожилом возрасте".

В исследовании приняли участие 3092 человек в возрасте от 15 до 98 лет. Взрослые старше 65 лет сообщили, что они в три раза больше смотрят телевизор, чем молодые люди. Пожилые люди используют его как один из способов проведения досуга.

Данные других исследований показали, что средняя американская семья тратит на просмотр телевизора 4,5 часа в день. Люди старше 65 лет тратят на это около 25% своего времени. Сидячий образ жизни, связанный, в том числе с просмотром телевизора, приводит к негативными изменениям здоровья, включая ожирение и сахарный диабет.

Кроме того, такой досуг приводит к неудовлетворенности жизнью и редкому участию в общественно-социальной жизни.


Телевидение вызывает негатив

"Вполне логично ожидать, что пожилые люди будут смотреть телевизор чаще, чем молодые, потому что у них больше времени на это. Исследования также показывают, что они могут использовать телевидение для регулирования отрицательных эмоций, — говорят ученые. — Тем не менее, наше исследование показывает, что пожилые люди сообщают об уменьшении положительных эмоций во время просмотра телевизора по сравнению с другими видами деятельности, чего, как правило, не происходит у молодых".

Исследователи пришли к выводу, что повышение уровня информированности общественности об альтернативных способах досуга и снижение барьеров для их активного использования может помочь снизить негативные последствия для здоровья пожилых людей.


Источник

Интернет-сайт «Психологические тесты» - www.effecton.ru

Цифровая фотография идеально подходит для начинающих фотолюбителей — ведь результат съемки и все свои ошибки можно сразу же увидеть на экране камеры. А возможность свободно экспериментировать, как известно, самый быстрый способ научиться снимать.

Но не спешите бросаться творить шедевры: перед началом серьезной работы полезно познакомиться с основными функциями и элементами управления вашего фотоаппарата. Ознакомьтесь с инструкцией по эксплуатации — вы получите более полное представление о том, как работает ваша камера. Обязательно попробуйте все доступные режимы съемки и вообще практикуйтесь в использовании различных дополнительных функций до тех пор, пока все их особенности не станут очевидными и понятными. В отличие от „пленки", эксперименты с цифровой фотокамерой практически ничего не стоят, и вы можете свободно тренироваться и оценивать результаты своего творчества. Снимайте все, что попадается вам на глаза, — это позволит лучше понять свою камеру, узнать, как она работает в разных условиях.

Подожмите (наполовину утопите) кнопку спуска — и фотоаппарат получит команду „прицелиться" — начнут работать системы автофокусировки и замера экспозиции. Обязательно дождитесь окончания настройки, – когда на ЖК-экране установится четкая картинка, а объектив перестанет тихо жужжать. Постарайтесь нажимать спуск плавно, без резких движений — это минимизирует дрожание камеры в момент съемки и уменьшает эффект „шевеленки" на фотографиях. В условиях низкого освещения, когда недостаток света компенсируется установкой более длительных выдержек, дрожание камеры может стать существенной проблемой. В таких ситуациях камеру обязательно нужно держать обеими руками, а еще лучше, если вы сможете облокотиться на какую-либо устойчивую поверхность или прислониться к какой-либо опоре.

Если фотоаппарат оснащен зум-обьективом, вы получили прекрасную возможность использовать оптическое приближение при кадрировании и компоновке снимка. Посредством правильного зумирования значительно проще добиться того, чтобы в кадр попали все нужные объекты, или, наоборот, избавиться от отвлекающей периферии, сконцентрировав внимание на объекте съемки. Впрочем, не перекладывайте всю работу на зум: даже небольшой шаг в сторону зачастую позволяет обнаружить лучшее положение для съемки и за счет правильной компоновки кадра сделать фотографию более красивой и интересной.

Окончательно разобравшись с управлением и почувствовав уверенность в своих силах, можно приступать к серьезной работе. Но прежде чем выйти на „фотоохоту", обязательно проверьте заряд батарей — нет ничего хуже, когда отличные моменты и ситуации безвозвратно упущены из-за „севших" батарей. Учтите, что даже полностью заряженные аккумуляторы при холодной погоде (порядка нуля — минус пяти градусов), могут весьма быстро разрядиться. Поэтому очень полезно иметь при себе дополнительный аккумулятор или запасной комплект батарей.

Золотые правила фотографии:

1.  Чем ближе вы находитесь к объекту съемки, тем выше будет качество фотографии. Определите главного персонажа или объект, который вы хотите отобразить на снимке, и приблизьтесь к нему настолько, насколько это возможно.

2. Простые, лаконичные снимки всегда оказываются более выразительными. Пестрящий деталями фон и перегруженная композиция кадра в результате приведут к появлению на фотографии большого количества цепляющих взгляд, но не имеющих никакого значения объектов. И если вы не можете сразу добиться хорошей композиции кадра — что совсем не редкость, например, при съемке пейзажей, — попробуйте передвинуться или изменить высоту точки съемки, максимально упрощая кадр.

3.  Многие начинающие фотографы раз за разом совершают одну и ту же типичную ошибку — располагают объект съемки точно посредине кадра. При съемке портрета подобная техника почти всегда приводит к тому, что фотографию можно использовать для паспорта или водительского удостоверения, но вот художественная ее ценность оказывается минимальной, потому что она банально скучна. В то же время, размещение объекта съемки ближе к краю кадра, вне центральной части снимка, зачастую способно сделать фотографию более интересной.

4. Единственное, на что стоит всегда обращать внимание — это правильность фокусировки. Системы автофокусировки многих фотокамер при подстройке резкости ориентируются на центральную часть кадра, из-за чего находящийся не по центру объект съемки может оказаться не в фокусе. В таком случае лучше нацелить камеру точно на объект и наполовину прижать спуск, а затем, не отпуская кнопки, вернуться к исходной композиции снимка и только тогда дожать спуск до конца.

5. Это же правило актуально при фотографировании двух стоящих рядом людей. Камера может случайно сфокусироваться на чем-нибудь, находящимся между ними, — и тогда вы получите четкий задний план и размытые фигуры вместо людей. Во избежание ошибки лучше сфокусироваться на одном из объектов съемки и затем повернуть камеру, вернувшись к исходной композиции кадра.

6. Забудьте о распространенном мнении, что при съемке портрета солнце должно находится за спиной фотографа, подсвечивая лицо снимаемого. Снимая так, вы, скорее всего, получите пересвеченную кожу и прищуренные на солнце глаза портретируемого. Опять же, сильные контрастные тени от яркого света могут полностью испортить снимок. Лучше всего делать портрет при облачной или даже пасмурной погоде, создающей мягкое рассеянное освещение и дающей более естественный и интересный результат.

7.  Не стоит недооценивать возможности встроенной вспышки! Например, использование вспышки дает великолепные результаты при съемке портрета, когда солнце находится за спиной вашей модели, а вспышка подсвечивает находящееся в тени лицо человека. Еще полезно использовать вспышку для выделения на общем фоне объекта съемки, будь то днем или ночью.

8. Еще один популярный режим работы вспышки — вспышка с защитой от „красных глаз". Однако у использования этой функции есть большие минусы. Быстрые предварительные импульсы хотя и заставляют зрачки человека сузиться, эффективно уменьшая эффект красных глаз, но приводят к тому, что портрет получается неестественным — человек за время ожидания „главной" вспышки успевает изрядно напрячься. Гораздо лучший результат дает последующее устранение неприятного эффекта в графическом редакторе.

9. Сделав интересный снимок, не дожидайтесь, пока доберетесь до дома и сможете просмотреть фотографию на компьютере — она ведь может выйти неудачно. Обязательно сразу же проверьте снимок на ЖК-дисплее фотокамеры. Конечно, маленький экран не позволит полностью оценить качество съемки, но его возможностей достаточно, чтобы заметить пересвет, моргнувшие глаза или какие-либо другие неприятные ошибки.

Возможность экспериментировать и сразу же получать результат — одно из самых потрясающих достоинств цифровой фотографии, и попросту глупо этим не пользоваться. К тому же, неудачные снимки вы можете сразу стереть, освободив место для новых шедевров.


Источник

Виртуальное издание – www.netwoman.ru – автор Ольга Румянцева

Без чтения немыслима наша жизнь. Люди читают по разным причинам. Читают для того, чтобы получить новую информацию, необходимую для жизни, для работы. За чтением отдыхают от повседневных забот, отвлекаются, расширяют свой кругозор. На данный момент, развлекательному чтению отдана пальма первенства. Человек в течение дня испытывает множество стрессовых нагрузок, у него накапливаются отрицательные эмоции. Душевное напряжение. А «легкое чтение» помогает расслабиться и снять напряжение, погрузиться в другую жизнь, страну, век... Чтение обогащает эмоционально.

Настоящая литература помогает жить полнее. Человек ищет в книгах часто то, чего ему не хватает в жизни. Или в книге находит отражение того, что происходит в его душе, в его жизни.

Чтение - это образование, учеба. Когда нужный материал выложен на бумаге, его можно перечитать несколько раз, запомнить. Книга хранит в себе научные открытия, исторические факты, всевозможные, необходимые сведения. Хорошая литература требует от читателя осмысления, переживания, работы ума и чувств. При помощи книг читатель воспитывает самого себя, сравнивает свои поступки с поступками героев, ищет примеры и идеалы. Задавая вопросы: «Как устроен мир? Зачем я живу? Кто я?», человек погружается в них, начинает понимать себя, пытается разобраться в своих чувствах и поступках, лучше понимает других людей. И в этом ему помогает литература. Сюжеты некоторых книг мы  запоминаем на всю жизнь, а любимые произведения перечитываем снова. А читая книги умных, хороших авторов человек учится сам правильно и красиво говорить. Время, которое проведено за книгой никогда не будет потерянно зря. Люди перестают мыслить, когда не читают.

Любовь к хорошей книге, привычку читать, надо воспитывать с детства. И это задача родителей - привить любовь к чтению, впустить ребенка в волшебный мир литературы. Сейчас молодые люди предпочитают посмотреть фильм, а не читать книги. Но, даже очень хороший фильм не заменит прочитанную книгу. Фильм может помочь воспринять книгу более эмоционально, душевно, но не заменить ее.

Чтение книг - образовывает, развлекает, дает духовную пищу. Чтение книг делает человека разумным.

Источник

Сайт о саморазвитии «Расцвет» – www.rascvet.info

От снаряжения зависит выживаемость группы и каждого ее члена в аварийной ситуации. Основные требования предъявляются к обуви, одежде, спальникам, спичкам и другому снаряжению.

Обувь

Неправильно подобранная обувь может привести к натиранию ноги, что снизит скорость прохождения группы, выбьет группу из графика и может привести к "голодной ситуации" в походе. Поэтому обувь должна быть приношенной, мягкой, по возможности крепкой и герметичной. Это касается кожаной и резиновой обуви.

Совершать длительные переходы в резиновой обуви не следует, так как в холодную погоду она сильно охлаждается и в ней можно обморозить ноги, а на солнце нагревается до +80 °С. Подошва должна быть рифленой и не скользкой. Наиболее удобны кожаные туристические или военные ботинки или кожаные прошитые кроссовки.

Носки

Предпочтительно брать с собой и одевать шерстяные носки в любую погоду (если не очень жарко). Шерстяные носки сохраняют теплозащитные свойства даже в мокром состоянии. Хлопчатые носки тоньше, а потому сбиваются и натирают ноги. Если же в поход все же берутся сапоги (резиновые или кирзовые), то желательно поверх носков наматывать портянки.

Нижнее белье

Количество и качество нижнего белья зависит от продолжительности похода. Но в любом случае нельзя одевать и брать с собой синтетическое белье. В нем либо очень жарко, либо холодно.

Спички

Как показывает опыт, спички являются наиболее надежным инструментом для добывания огня, по сравнению с зажигалками любых типов. Единственный недостаток спички боятся влаги. С этой целью у каждого участника похода должно быть как минимум 2-3 спичечных коробка, положенные отдельно в 1-2 полиэтиленовых пакета.

Горловину пакетов нужно завязывать и затягивать резинкой. Можно каждый коробок положить внутрь детского шарика и завязать ниткой, но так, чтобы она легко развязывалась. Для надежности можно несколько спичек завернуть в полиэтиленовую пленку и положить под одежду, ближе к телу. В таком виде резервные спички будут сухими.

Можно хранить спички без коробка в коробке из под фотопленки или в стеклянном пузырьке, но при этом горловину нужно залить парафином. Удобно в поход брать фосфорные охотничьи спички. Они дают более сильное пламя и горят в 3 раза дольше обычных. Однако надо остерегаться таких спичек китайского происхождения. Один из туристов попробовал зажечь такую китайскую охотничью спичку. После чирканья горючее вещество прилипло к ладони, продолжая гореть. В результате получился ожог 2 й степени.

В качестве дополнения к спичкам можно прихватить увеличительное стекло. При отсутствии спичек в солнечную погоду с его помощью можно развести огонь, направив сфокусированный свет на растопку. Если растопка мокрая, то лучше иметь с собой 2-3 таблетки на человека сухого спирта.

Фонари

Среди огромного многообразия  фонарей многие из них малоприменимы к туристическо экспедиционной деятельности. Прежде всего, не стоит брать аккумуляторные и инерционные фонари. Первые в лесных условиях, как правило, негде подзаряжать, а вторые при пользовании все время надо для освещения держать в руке.

Хорошо зарекомендовали себя неоновые налобные фонари. Они не занимают рук, но дают мало света на большом расстоянии. Они лучше применимы в спелеологии. Оптимальным является наличие двух фонарей. Один служит для работы на небольших расстояниях (в лагере, в палатке), а второй (фонарь дальнего света) для походов в темное время суток.

Фонарь дальнего света должен вмещать 2-3 больших батареи. Желательно, чтобы корпус такого фонаря был обтянут резиной. Этим достигается его герметичность при дожде и ударопрочность. Обязательно, кроме запасных батарей, возьмите запасные лампы к фонарю. Для фонарей лучше всего подходят алколиновые батареи или батареи марок "Duracell", "Duracell Turbo", "Энерджайзер".

Требования к спальникам

Спальные мешки должны быть с синтетическим (синтепон, халафайбер, термофайбер) или пуховым наполнителем, но только не из куриного пуха, так как он быстро намокает. Пух должен быть только от водоплавающей птицы. Желательно, чтобы спальные мешки были не коконного типа, а в виде одеял на молнии.

В случае необходимости такие мешки удобно соединить друг с другом и сделать коллективный мешок. В холодную погоду в таком мешке намного удобнее и теплее разместиться группой из 2-3-4 человек. Кроме того, спальник, конструктивно выполненный в виде одеяла, всегда легче высушить, чем коконовый.

Когда вы покупаете мешок, то на документации к нему должны быть цифры, показывающие максимальную температуру, температуру комфорта и минимальную температуру. Эти показатели являются основными параметрами спальных мешков и показывают, в каких температурных рамках человек будет себя чувствовать в спальнике комфортно, раздевшись до белья.

Например, на бирке спальника "Тундра" написано +18… 18. Это означает что при температуре выше +18 °С в спальнике становится жарко, что раздевшись до белья при нуле градусов вам будет уютно и тепло, а при температуре ниже 18 °С градусов, если вы рискнете спать в белье, то вы начнете ночью пасти на своей коже стада мурашек.

Понятно, что если вы ориентируете свою походную деятельность на летнее время, до температура комфорта должна начинаться со значения 5... 0 °С с учетом майских или осенних заморозков. Естественно, что для зимних условий и горных походов температура комфорта спального мешка должна начинаться с 10... 15 °С.

Как правило, спальные мешки общего применения являются достаточно объемной частью туристического снаряжения. У начинающих путешественников они занимают иногда до половины всего объема рюкзака Для экономии места спальные мешки надо сворачивать как можно туже, дополнительно связывая их поперечными ремнями. Для этих же целей промышленность выпускает компрессионные мешки, позволяющие уменьшить объем спальника в два раза. Помните, что в домашних условиях спальный мешок должен храниться в свободно свернутом или сложенном состоянии.

Требования к рюкзакам

По своему назначению рюкзаки бывают школьные, городские, прогулочные (для небольших путешествий) и походные для серьезных экспедиционно туристических мероприятий. Именно о последней категории рюкзаков и пойдет речь ниже. Основным параметром рюкзака является его объем, измеряемый в литрах. К самым малым рюкзакам, обычно в серьезных походах не применяемым, относятся рюкзаки объемом до 60 литров.

Требования к походному снаряжениюДля повседневной туристическо-экспедиционной практики и походов средней дальности служат рюкзаки объемом 85-130 литров. Вес этих рюкзаков в зависимости от сложенного в них снаряжения составляет 15-50 кг (для женщин рекомендуется не больше 30-35 кг). Собственный вес рюкзака не должен превышать 3 кг (оптимальный 1,5-2 кг).

Для удобного переноса такой ноши, особенно на дальние расстояния, рюкзак должен быть оборудован жесткой спинкой со специальной разгрузочной системой. Основная масса рюкзака не должна приходиться только на плечи! Для разгрузки плечевого пояса на рюкзаках современной конструкции используется регулируемая система натяжки лямок и разгрузочного пояса.

Разгрузочный пояс должен быть широким (не менее 10 см) и мягким. Будьте внимательны: некоторые модели рюкзаков выпускают с широкими и жесткими разгрузочными поясами. Применение такого пояса часто приводит к тому, что при наклонах туловища этот пояс защемляет кожу на талии и вызывает резкие болезненные ощущения.

Пряжка разгрузочного пояса должна быть приспособлена для "автосброса", то есть для быстрого (одним движением руки) освобождения от рюкзака при падении человека. Лучше всего применять рюкзаки с разгрузочной системой полной регулировки, которая включает в себя возможность регулировки расстояния между разгрузочным поясом и лямками в зависимости от роста и анатомических особенностей человека. Таким образом, правильно отрегулированный рюкзак должен большую часть нагрузки передавать на бедра, а меньшую на плечи. Это логично, так как тазовые кости человека намного прочнее костей плечевого пояса.

Следует обращать внимание на ткань, из которой сделан рюкзак. Некоторые рюкзаки делаются из специальных плотных, влагоупорных материалов. Обычно такие рюкзаки имеют достаточно большой вес. В то же время промышленность выпускает рюкзаки из более легких тканей, но укомплектованные легкими гермомешками, которые надежно предохраняют рюкзак от любого ливня. Если такого гермомешка в комплекте нет, то они выпускаются отдельно на различные объемы рюкзаков.

При подборе рюкзака обратите внимание на наличие на его поверхности карманов. В принципе чем их больше, тем лучше. Туда складывается то снаряжение, которое должно быть под рукой и легкодоступно (малый фонарь, карта, емкость с водой, малая аптечка, блокнот, шариковые ручки и т. п.). В некоторых рюкзаках применяют навесные карманы ("Каньон"), которые при необходимости можно снять. Вместительный капюшон (верхний карман этого рюкзака) вполне компенсирует отсутствие боковых карманов.

Источник
Чернобров В. А. Справочник сталкера. Азбука выживания. – М.,  2006

Выбираем маршрут

Ознакомьтесь в первую очередь с порядком оплаты, бронирования и аннулирования туров. Турфирмы после оплаты клиентом депозита бронируют место в самолете и гостинице. В случае отказа от поездки фирме будут предъявлены штрафы, которые она на вполне законных основаниях взыщет с клиента.

При покупке тура выписывается ваучер и туристическая путевка. В этих документах перечисляется набор услуг, которые предоставляет турфирма, и указаны сроки поездки. Обязанности сторон и штрафные санкции в случае поздней аннуляции тура оговариваются в договоре. Ознакомьтесь с перечнем услуг, указанных в ваучере, и проверьте их соответствие вашему заказу, используя международные туристические термины:

ОB (only bed) - только размещение
BB (bed end breakfast) - размещение и завтрак
HB (half board) - размещение, завтрак, ужин
FB (full board) - размещение, завтрак, обед, ужин
AI (all inclusive) - размещение и питание по системе все включено (завтрак, обед, ужин, алкогольные и безалкогольные напитки местного производства)
SGL (single) - одноместное размещение
DBL (double) - двухместное размещение
TRPL (triple) - трехместное размещение Suite - размещение в номере люкс
Family room - размещение в номере люкс с отдельными комнатами
Extra Bed - дополнительная кровать
Chi (child) - ребенок
Ad (adult) - взрослый
SV (Sea View) - вид на море.


Большие сборы

Наконец, чемодан собран, и вы готовы выйти из дома, чтобы окунуться в атмосферу отдыха, о котором мечтали целый год. Проверьте, все ли необходимые в путешествии документы вы взяли: паспорт и его ксерокопию (в случае утери оригинала она облегчит возвращение домой), ваучер, медицинский страховой полис, авиабилет, водительские права (если планируете брать автомобиль напрокат).

В аэропорту заблаговременно заполните таможенную декларацию, получите место в салоне для некурящих (если есть такая необходимость), приготовьте документы на вывоз валюты. Таможенную декларацию храните до возвращения в Москву.


Вы приехали в отель

За границей во всех отелях сутки начинаются и заканчиваются в 12 часов дня. Поэтому, если вы приехали раньше этого времени или уезжаете позже, какое-то время вам придется провести на пляже, у бассейна или побродить по магазинам. Если комната понравилась вам настолько, что ее не хочется покидать даже за несколько часов до вылета, будьте готовы заплатить за половину суток или за сутки дополнительно, причем по самым высоким ценам отеля.

Некоторые отели предлагают популярную концепцию All inclusive (все включено в стоимость). Эта концепция подразумевает трехразовое питание (завтрак, обед, ужин). Бесплатно - алкогольные и безалкогольные напитки, легкие закуски в течение дня, большой выбор бесплатных спортивных занятий, бесплатное участие в развлекательных программах для взрослых и детей. Спектр этих услуг варьируется в зависимости от отеля. Более точная информация предоставлена в каталогах каждого из них.

Ключи от комнаты желательно оставлять на стойке отеля каждый раз, когда вы его покидаете (в отличие от карточки гостя, которая всегда должна быть при вас - ведь это ваш пропуск и в ресторан отеля, и в мир платных услуг гостиницы, а так же подсказка для таксиста, если вы уж совсем не в ладах с иностранным языком).

Гиды турфирмы, отправившей вас на отдых, посещают отель согласно расписанию. Оно вывешивается на информационном табло, которое расположено в каждом отеле обычно рядом со стойкой администрации (reception). Любую проблему, связанную с пребыванием на отдыхе (трансфер, размещение в гостинице, недостатки обслуживания в отеле, замечания по экскурсиям), необходимо корректно, но оперативно решать с представителем принимающей фирмы.


Сам себе телохранитель

Не рискуйте деньгами, оставляя их в номерах, - это не рекомендуется делать даже в отелях самой высокой категории. Деньги, документы и драгоценности надежнее хранить в сейфе, который имеется в подавляющем большинстве отелей на стойке администрации или в номере. Возможность пользоваться сейфом предоставляется, как правило, за небольшую плату.


Домой, домой, домой

Состояние вашего счета на любой день можно узнать у стойки администрации, попросив компьютерную распечатку. В день выезда из отеля оплатите все дополнительные услуги: мини-бар, телефонные переговоры, заказ питания и напитков в номер и т.д. Помните, что международные телефонные переговоры обойдутся вам дешевле из автомата в холле, чем из номера.


Источник

Каталог путешествий – www.turizm.ru

Мы так привыкли к тому, что всегда, когда захочется, можно посмотреть любимую передачу по ТВ, поиграть в компьютерную игру, пойти погулять в парк, что и представить себе не можем, что так было далеко не всегда. Более того, обычный человек может себе позволить отдых всего лишь последние лет 50-70.

Для отдыха нужно свободное время, неизрасходованные силы, финансы. Такое времяпрепровождение было доступно только для состоятельных классов. Охота, скачки, балы, карточные игры – типичные варианты их отдыха.

С улучшением условий жизни, ростом доходов, достижениями науки, техники, медицины вариантов отдыха – использования свободного времени с удовольствием – стало гораздо больше.

Сейчас можно:

послушать музыку дома или сходить на концерт любимой группы
пойти на дискотеку и потанцевать
отправиться в поход или путешествие по своей стране, за рубеж
поохотиться или порыбачить
заняться спортом
сходить в кино
почитать хорошую книгу
сделать что-нибудь своими руками (собрать модель или что-нибудь связать)
зайти в социальную сеть или сыграть в сетевую игру

И так далее, почти до бесконечности.

Узнать, куда и когда можно пойти, какие программы в клубах, театрах, кино всегда можно в Интернете, например, на Афише в Яндексе. А уж отправиться одному или в компании – следующий вопрос.

О своих увлечениях многие люди написали целые книги. Может быть, прочитав их, тебя захватит их интерес, знания, любовь к занятию. Попробуй!